ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ

Для любого возраста и уровня физической подготовки

Записаться

Первое занятие - бесплатно

Всего 45 минут раз в 2 недели

Уникальная оздоровительная методика

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ТЕХ, КТО ЦЕНИТ СВОЁ ВРЕМЯ И КОМФОРТ

Регулярные тренировки требуют не только силы воли, но и значительных временных затрат. Благодаря нашей инновационной системе изометрических упражнений вы сможете улучшить качество жизни, занимаясь всего раз в 2 недели.

Улучшение самочувствия уже после первых тренировок

Поддержку опытных инструкторов

Уютную атмосферу

Индивидуальный подход

Гарантируем:

РЕЗУЛЬТАТ ОТ РЕГУЛЯРНЫХ ЗАНЯТИЙ

Спокойствие и ясность ума

Улучшение осанки

Повышение устойчивости к болезням

Снятие скелетно-мышечных болей

Укрепление опорно-двигательного аппарата

Замедление возрастных изменений

ЭФФЕКТИВНОСТЬ ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ УЖЕ ДАВНО ОЦЕНИЛИ ЗА РУБЕЖОМ

Теперь эта технология доступна и в России!

ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗАМЕДЛЯЮТ ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ

Вместо изнурительных тренировок - мягкая, дозированная статическая нагрузка, которая укрепляет опорно-двигательный аппарат, регулирует иммунную систему и улучшает эмоциональное состояние.

Занятия в нашей студии подходят для любого возраста и уровня физической подготовки

Подробнее

ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ: УМНАЯ АЛЬТЕРНАТИВА ОБЫЧНЫМ ТРЕНИРОВКАМ

Подробнее

Представьте, что вы упираетесь руками в стену и изо всех сил стараетесь её сдвинуть. Ваши мышцы напряжены, но тело остается неподвижным. Это и есть изометрическая нагрузка.

СТОИМОСТЬ И
АБОНЕМЕНТЫ

Записаться

После 6 месяцев - для поддержания стабильного результата достаточно 1 тренировки в месяц

Выраженное улучшение самочувствия - через 3-4 месяца регулярных занятий

Первые заметные изменения - примерно через 2 месяца

Занятия проводятся сертифицированными инструкторами

45 минут раз в 2 недели

Абонемент (8 занятий) - 24 000 ₽

Последующие разовые занятия - 3 500 ₽

Первое занятие - бесплатно

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

01

03

02

04

ФИКСАЦИЯ ПРОГРЕССА

ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ

ДОСТУПНОСТЬ

Тренировки занимают не более 45 минут и проводятся всего раз в 2 недели

Подходит даже тем, кому недоступны другие формы физической активности из-за травм или болевых ощущений

Результат измеряется и фиксируется, чтобы вы могли отслеживать свой прогресс

Отсутствие риска получить травму

БЕЗОПАСНОСТЬ

ЗАБУДЬТЕ О БОЛЯХ
В СПИНЕ И СУСТАВАХ

Регулярные занятия в нашей студии помогут уменьшить скелетно-мышечные боли и улучшить общее состояние опорно-двигательного аппарата.

Нехватка физической активности заметно сказывается на нашем самочувствии, провоцируя неприятные ощущения и скованность в теле.

Подробнее

НЕ ТОЛЬКО МЫШЦЫ,
НО И КОСТИ

Классические силовые тренировки могут помочь привести мышцы в тонус. Однако кости тоже нуждаются в поддержке: с возрастом их плотность постепенно снижается, и этот процесс долго остаётся незаметным.

Подробнее

Только специальные изометрические нагрузки способны эффективно укреплять кости, помогая сохранять их прочность и снижая риск переломов.