У НАС ЕСТЬ УМНОЕ РЕШЕНИЕ
НЕТ ВРЕМЕНИ НА СПОРТ?
Эффективные и безопасные тренировки для любого возраста и физической подготовки
В ЧЕМ НАШЕ ОТЛИЧИЕ ОТ КЛАССИЧЕСКИХ ТРЕНИРОВОК?
Укрепление опорно-двигательной системы
За одну тренировку вы проработаете все тело, укрепляя свои мышцы, сухожилия, связки и даже кости
Невероятный прирост силы
В изометрических упражнениях вы можете развить усилие, которое практически невозможно при обычных подъемах тяжестей
Улучшение нейро-мышечных связей:
Изометрический тренинг активно развивает связь «мозг-мышцы» — вы учитесь чувствовать и осознанно контролировать свое тело
Идеально для занятых людей
Вы будете тренироваться реже, отдыхать дольше, при этом оставаясь сильным и энергичным
Минимизация риска травмы
Так как при изометрическом тренинге отсутствует движение, то вероятность получения травмы снижена до минимума
НАШИ МЫШЦЫ — ПРИРОДНАЯ ФАБРИКА ЗДОРОВЬЯ
Во время физической активности мышцы вырабатывают особые белки - миокины. Эти белки обладают огромным потенциалом восстановления здоровья организма:
- Улучшают обмен веществ и препятствуют накоплению жира
- Регулирует уровень сахара и холестерина
- Снижают артериальное давление
- Оказывают противовоспалительный эффект
- Положительно влияют на работоспособность мозга
Занятия в нашей студии абсолютно безопасны и основаны на научном подходе. Вне зависимости от вашего возраста, пола или физической подготовки мы поможем вам выглядеть и чувствовать себя лучше.
Error get alias
Error get alias
Error get alias
Error get alias
Error get alias
Error get alias